Психотерапия

Психотерапия — это не разговоры «поболтать» и не советы из интернета. Это клиническая работа со состояниями, которые мешают жить: хроническая тревога, панические атаки, депрессия, выгорание, нарушения сна, эмоциональная нестабильность, соматические реакции на стресс, проблемы в отношениях, трудности контроля эмоций и поведения.

Пациенты приходят с конкретными жалобами: постоянное напряжение, страхи без причины, ощущение, что «не могу остановить поток мыслей», отсутствие удовольствия от жизни, упадок сил, потеря мотивации, проблемы со сном, эмоциональные срывы, трудности в работе и личной жизни. Нередко — с соматикой: ком в горле, перебои сердца, дрожь, давление, ощущение нехватки воздуха. Все это — не «характер», а признаки эмоционального расстройства, с которым можно и нужно работать.

На приёме психотерапевт оценивает состояние, формирует клиническую картину, выявляет триггеры, паттерны поведения и факторы, поддерживающие проблему. Используются доказательные подходы: когнитивно-поведенческая терапия, эмоционально-фокусированная терапия, краткосрочные стратегические методы, техники стабилизации, работа с паническими атаками, коррекция дисфункциональных реакций и моделей мыслей.

Если состояние требует медикаментозной поддержки, психотерапевт направляет к психиатру — это нормальная практика. Важно понимать: грамотно подобранная терапия не «меняет личность», а возвращает контроль, энергию и устойчивость.

Терапия — это структурированная работа, а не бессистемные разговоры. На каждом этапе пациент понимает, что делаем, зачем и какой результат нужно получить. В процессе уменьшается тревожность, стабилизируется настроение, уходят панические реакции, нормализуются сон, концентрация, поведение и эмоциональные реакции.

Продолжительность терапии индивидуальна: иногда достаточно 3–6 сессий, в сложных случаях процесс идёт дольше, но даёт устойчивый, предсказуемый результат.

Психотерапия нужна не только при выраженных расстройствах. Это эффективный метод профилактики эмоционального выгорания, коррекции стрессовых реакций, восстановления после травматичных событий, улучшения качества жизни и повышения устойчивости к нагрузкам.

Главная цель — вернуть человеку способность нормально функционировать, чувствовать себя уверенно и управлять своим состоянием, а не быть зависимым от симптомов.

Выбрать врача

Услуги, которые мы предлагаем

Консультация психиатра (психотерапевта)

Психотерапия расстройств личности

Услуги

Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта (индивидуальный прейскурант1), повторный

Код: 991735

8 000 ₽

Записаться
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, доктора медицинских наук, доцента, врача-эксперта, первичный

Код: 992505

5 700 ₽

Записаться
Групповая психотерапия

Код: 992509

3 000 ₽

Записаться
Индивидуальная психотерапия

Код: 992508

4 000 ₽

Записаться
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, доктора медицинских наук, доцента, врача-эксперта, повторный

Код: 992506

5 200 ₽

Записаться
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта (индивидуальный прейскурант1), первичный

Код: 991734

8 500 ₽

Записаться

Контактная информация и запись на прием

Адрес клиники

Мы находимся по адресу: Москва, Космодамианская набережная, 22.

Как добраться до Клиники инфекционных заболеваний на Космодамианской набережной, 22 пешком.

От станции метро «Новокузнецкая»

Выход на Садовнический проезд, далее двигайтесь по нему в сторону Водоотводного канала до Космодамианской набережной. Затем, повернув направо, направляйтесь в сторону увеличения нумерации домов до входа в здание Клиники.
От станции метро «Таганская»

Вам нужен Выход №1 – на Гончарный проезд. Поднимайтесь на Краснохолмский мост, перейдите по нему реку и спускайтесь на Космодамианскую набережную. Клиника инфекционных заболеваний – через 830 метров. Река будет располагаться по левую сторону.
От станции метро «Павелецкая»

Выходите в сторону улицы Бахрушина (Выход №2) и двигайтесь до первого поворота направо (после «Моих документов») – в Большой Татарский переулок. Пересеките пешеходный мостик через реку, поверните налево. Следуйте вдоль набережной до Комиссариатского переулка, впереди покажется башня здания Кригскомиссариата с зеленым куполом – перед ней налево.
Выбирайте маршрут, который удобнее. Время в пути 15-20 минут.

Телефон для записи

Для записи на прием или получения консультации вы можете связаться с нами по телефону:

Телефон +7 (495) 232-15-03.

Наши операторы всегда готовы ответить на ваши вопросы и помочь с выбором удобного времени для визита в клинику.

Запись на онлайн-консультацию

Вы также можете воспользоваться формой записи на нашем сайте. Заполните простую форму, и наш администратор свяжется с вами для подтверждения записи и уточнения всех деталей.

Заполнить форму